颈椎间盘突出的严重程度,主要取决于患者椎间盘突出的大小、椎间盘突出的位置以及对脊髓神经和椎动脉的压迫程度。
如果椎间盘突出很大,会对脊髓神经或椎动脉造成压迫,造成两侧或一侧上肢头晕、麻木、无力和疼痛,行走不稳、脚踩棉花的感觉,说明颈椎间盘突出仍然很严重。但对于椎间盘突出症并不是很大,没有明显的临床症状,对于这样的病人来说,也不是很严重。
如果患者有颈椎间盘突出症,平时可以多做游泳运动,在睡前可以做背弓腰五点支撑,以及进行平板支撑、飞燕活动,以增强颈部、肩部和背部肌肉和韧带的力量。
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