失眠导致的头疼怎么缓解

失眠导致的头痛多属于神经性头疼表现，建议使用营养神经药物配合具有镇痛作用的对症药物进行治疗。
长期失眠容易导致中枢神经高度紧张，从而会使得神经自我调节功能下降引发头疼症状。建议可以使用谷维素片、维生素B1片，配合正天丸进行治疗。
治疗期间患者要注意规律作息，保持情绪稳定。平时可以适当的喝一些枣仁茶或者在晚上睡眠前喝杯牛奶，具有一定的催眠效果。必要时可以同时服用具有镇静安神作用的中药制剂一起调理，比如安神补脑液、脑心舒口服液等药物。