少量服用黄芪,不会造成会失眠、烦躁,如果多吃黄芪,很容易引起失眠、易怒。
黄芪是滋补药,如果多吃会导致阳气旺盛,而失眠则是阴虚阳盛,所以容易导致失眠。建议在医嘱下服药,不要盲目用药、
平时注意休息,保证充足睡眠,不要太累,注意饮食,不要吃刺激性食物,睡前听安静的音乐,保持愉快的心情,缓解压力,多与朋友沟通,养成良好的生活习惯。早睡早起,适当锻炼身体,增强抵抗力。
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