担心早产要如何缓解这种情绪

担心早产，但是产前检查如果都正常的情况，就只是自己心理素质比较差导致的。
这样的情况主要就是要转移注意力了，一定是要增加室外活动的，不可以窝在家里时间太久，也是要增加和社会的沟通，不要任意的去想象。毕竟产科可能发生的问题是非常非常多的，但是都只是可能大多数的宝妈和宝宝都是会健康顺利的。
只要是定期做了所有的产前检查，没有发现异常情况，就一定要在生活上保持乐观的情绪，一定要相信自己，要相信宝宝会是非常健康正常的状态的。