牙齿牙菌斑很多怎么办

牙齿牙菌斑很多，可以采取以下处理措施：
1.如果牙齿表面坑洼不平，可以应用光滑车针调磨边缘，使用复合树脂等修补缺损，最后结合抛光，保持牙面的光洁度，减少食物残渣和软垢的滞留。
2.牙齿邻面经常嵌塞食物纤维时，可以应用冲牙器、牙签等，避免邻面黏附过多的牙菌斑。
3.调整饮食结构，少吃过粘过甜的食物，多吃粗纤维的食物，可以增强对牙齿的清洁作用。
4.餐后按照BASS刷牙法进行正确刷牙，尽量将刷毛伸进牙齿的邻面和龈沟内，减少牙菌斑的聚积。
5.应用氯己定溶液或过氧化氢溶液等漱口，可以分解厌氧菌，抑制牙菌斑的形成。