失眠心脏难受,首先需要排除心脏本身的疾病,需要完善心电图、心脏彩超、心肌酶谱等。如果心脏没有器质性疾病,通常考虑心脏难受可能是由失眠诱发的。
在治疗上首先要明确并去除引起失眠的诱因,然后进行心理和行为上的干预。如不能过分地关注睡眠或强迫自己入睡,睡前不喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料,不做高强度的运动,没有睡意不上床,不在床上做与睡眠无关的事情,减少白天睡眠时间或者避免午睡。
如果心理行为调节效果不好,可以服用药物来促进睡眠,先从中成药开始,如百乐眠、刺五加。如果疗效仍不好可以换用西药,如艾司唑仑、酒石酸唑吡坦片等。一旦患者的睡眠改善,心脏难受的症状也会随之缓解。
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