一来月经就头痛怎么办

月经期头痛可以进行头部按摩，减轻头痛的症状，头部按摩可以促进血液循环改善脑部供血。也要放松心态不要过于紧张，可以到户外散步，当情绪和压力得到疏解时也会缓解头痛的症状。
月经期要注意保暖，特别头部保暖，月经期女性的抵抗力下降，着凉之后可能会加重头痛的症状。
如果头痛的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用止痛类药物缓解疼痛。每次月经期都会头痛，建议及时去医院进行头部CT或磁共振检查，排除脑血管出现病变的可能。