大腿扭到筋了怎么办

大腿扭到筋以后会出现疼痛，严重的病人可能除疼痛以外，还会有肿胀，对于疼痛剧烈的病人可能会影响到正常的活动。治疗最主要是以休息为主，因为本身就有损伤，如果是继续活动或者运动，会加重损伤，并且不利于损伤修复。
对于这样的病人除严格卧床休息保护以外，还需要抬高患肢，这样有利于促进静脉回流，有利于消肿。受伤48小时以后，可以热敷，热敷可以用热水袋，一天两次，每次半小时以上，起到活血化瘀，促进血液循环，消肿止痛的作用。再就是外用活血化瘀的膏药，也可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗的，一般通过上面这些治疗办法，慢慢就会好起来的。