更年期子宫脱垂怎么恢复正常

更年期子宫脱垂不能完全恢复正常，只能通过非手术的方式改善症状或手术方式进行治疗。非手术治疗的方式可以应用子宫托，根据脱垂的程度和阴道的大小选择适合的支撑型子宫托或填充型子宫托，并且在睡觉前取出，避免长期应用导致阴道溃疡。
盆底康复治疗可以应用提肛肌锻炼或阴道电刺激等方式，增加盆底肌肉支撑能力，改善子宫脱垂，也可以给予补中益气的汤剂促进盆底肌肉恢复，缓解局部症状。
如果子宫脱垂比较严重，宫颈外口已经脱出于阴道外，可以根据年龄进行阴道封闭术或盆底重建手术，无论哪种方式都应该在医生检查后确定具体的治疗方案。