骨折恢复期的时候想要促进神经肌肉的反射,就要坚持采取以下这些措施:
1.要坚持按摩。坚持的按摩能促进身体的血液循环,同时也能加速局部的血液循环,这样不仅能促进神经肌肉反射,还可以促进骨折的愈合。但是在按揉的时候要力度适中,轻柔按揉的时间不宜过长,每天按揉2~3次,每次15~20分钟即可。
2.要在专业人士的指导下坚持功能恢复锻炼。在骨折恢复期的时候坚持锻炼能促进身体的血液循环,又可以防止出现肌肉粘连以及萎缩的现象。但是在锻炼的时候一定要注意防护,锻炼的过程中有不适的症状,要及时停止并立即就诊。
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