骨折恢复期的患者要循序渐进的,并且要坚持进行关节训练。在骨折恢复期的时候,在初期可以在身体力所能及的范围之内适当锻炼。
可以做一些缓慢的锻炼,如做伸肘的活动、旋转关节的活动。这样能够促进局部的血液循环,能防止局部肌肉有萎缩的现象。
但是在此阶段不要过度运动,因为过度运动,可能会导致局部有肿胀疼痛的现象。过度锻炼有局部肿胀疼痛的现象,一定要及时就诊,要采取对症治疗。
在骨折恢复期的时候,也要加强营养食物的供给,要多吃一些含钙质、维生素等丰富的食物,这样有助于骨折端愈合。
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