腰疼时要注意以下几点:
1.要注意休息,避免久坐,避免弯腰持物,避免腰部着凉。能防止腰部筋膜炎,或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病导致腰疼症状加重。
2.要早期到医院进行就诊查明腰疼的原因,然后针对病因进行治疗。
3.给予相应的口服药治疗。可以口服止痛的药物,比如塞来昔布、美洛昔康、洛索洛芬钠片等。
4.如果是由于筋膜炎或者腰肌劳损导致的腰疼,要给予微波理疗、远红外线理疗,这样才能使疼痛缓解,炎症得以缓解。
5.如果是由于腰椎间盘突出等原因导致神经受压出现的腰疼,可以用腰椎牵引的方法治疗。如果腰疼得特别厉害,比如腰椎滑脱导致腰疼,或者腰椎间盘严重突出导致腰疼,可以用腰围子外固定保护腰椎。
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