李红芳 副主任医师 山西省长治市天脊医院
二级甲等 产科
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人流后多久可以运动

发布时间: 2019-06-13 音频时长: 02分00秒
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人工流产手术以后对身体或多或少都会有一定程度的创伤,所以需要一个时间段的恢复,如果恢复不好,就会影响以后正常的生活与工作,严重时会有并发症,比如月经不调闭经盆腔炎症、习惯性流产、继发性不孕等等的发生,所以也不能大意。流产手术后最初的2到3天内,尽量以卧床休息为主,之后适当下床活动,增加活动的时间,期间避免剧烈运动和过度负重,这样子有利于子宫与韧带等等的修复。一般情况下手术后休息半个月左右就可以进行正常的生活与工作,不过也有个体差异,与每个人的体质、平时的营养与年龄等等有关系,有的恢复时间可能会长一些,不过最晚也一个月以后就可以正常的生活与工作了,包括平时的运动与锻炼。提醒的是手术后如果阴道出血时间长,超过10到15天就需要看医生b超检查,明确原因进行针对性治疗,不然出血时间长,就会引起贫血、感染或者组织机化。期间还要加强营养,多吃点新鲜蔬菜水果和优质蛋白质,注意保暖,不能受风寒,所以人流以后不要着急过早的进行活动,恢复也是很重要的。

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