晚上总是睡不着是怎么回事

这种情况应该是失眠，导致失眠的原因有很多，大体上包括环境因素、内分泌因素、药物因素、精神因素、生物行为因素、心理因素、生理因素等。
具体包括体内激素周期性变化，睡眠环境的改变，强光噪音的刺激可以引起失眠。另外，有些药物，比如甲状腺素、阿托品等，应用以后可以干扰睡眠。
生活行为因素一般主要包括过量饮酒、喝茶、喝咖啡、吸烟，长时间看手机、电脑，睡眠不规律等。精神因素包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。全身性的疾病，比如高血压、慢性胃肠炎、疼痛，也可以导致失眠。