多喝水对缓解中暑有一定的作用。多喝水以后,能够及时补充身体内所需要的水分,促进新陈代谢,缓解不适症状。
但是,在喝水的时候,一定要注意采取少量、多次的方法,进行饮用,每次喝水的量不能超过300ml。因为一次性大量饮水有可能会冲淡胃液,影响消化功能,引起排汗增多,造成体内的水分和盐分大量流失。甚至还有可能会出现热痉挛。
出现中暑的症状后,除了多喝水外,还需要尽快脱离高温环境、多注意休息、保持良好通风。必要的时候及时去医院就诊。
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