张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院
三级甲等 儿科
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六个月宝宝不睡大觉怎么回事

发布时间: 2022-02-24 音频时长: 01分23秒
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六个月的宝宝不睡大觉,可能是以下几方面原因导致的:
1.环境因素。宝宝睡在嘈杂的环境中,无法进入深睡眠状态,温度过高或过低的环境中,会影响睡眠质量,容易反复惊醒,导致睡眠时间缩短。
2.睡眠习惯不好。宝妈如果没有帮助宝宝养成良好的睡眠习惯,如不定时定点睡觉,母乳时间不固定,会出现不睡大觉的情况。宝妈应注重培养宝宝的睡眠习惯,让宝宝在固定的时间睡觉。
3.缺乏微量元素。缺钙的宝宝在夜晚容易出现兴奋性增高、睡眠不安稳、夜间惊醒的情况,应该及时补充钙和维生素D。

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