戴什么颜色的墨镜不伤害眼睛

带茶色系以及灰色系，或绿色系等颜色的墨镜不伤害眼睛，这些颜色的太阳眼镜，都可以有效的吸收太阳光线中的有害光线，比如紫外线、红外线等，是在日常生活当中比较推荐的。
尤其是长时间室外活动的患者，建议长期佩戴太阳眼镜，可以有效地阻止这些有害光线进入眼内，造成眼睛出现黄斑变性等眼病。
如果患者还存在有近视或散光的情况，可以佩戴有色的近视眼镜。在室外光线较强时，眼镜镜片自然可以变成有色的，阻挡有害光线吸收。