头晕之所以掉头发,多考虑可能是由于睡眠不足所引起。
由于长期睡眠不足导致机体处于亚健康状态,如果身体长期处于这种状态,就容易导致大脑供血不好,还可能会引起植物神经功能紊乱。导致头发部位的毛囊不能吸收充足的营养,致使毛囊出现问题,就会引起掉头发的现象,还可伴有头昏、乏力等表现。
因此,在平时应注意规律作息,尤其要避免熬夜,每天保证拥有足够的睡眠。也要注意对自己的情绪进行调节,避免情绪焦虑、抑郁,保持精神愉悦,缓解亚健康的状态,进而改善头晕、掉发现象。
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