口腔疾病常见的主要有龋齿、牙龈出血、牙周炎、口腔溃疡、根尖周炎等。
如果想要预防这些疾病,就需要做好下面的工作:
1.养成早晚刷牙的习惯,每次刷牙的时间都必须要保持在2分钟左右,这样能够将残留在口腔、牙齿缝隙当中的残渣去除,起到彻底清洁的作用。
2.多吃新鲜蔬菜和水果,像胡萝卜、青菜一类的蔬菜里面都含有大量的维生素,能够起到预防牙齿出血的作用。
3.定期进行洗牙,很多口腔疾病都是因为牙结石堆积所造成,所以一年或者半年进行一次洗牙,就能够很好的预防某些口腔疾病。
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