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预防口腔癌的方法主要包括养成良好的生活习惯，保证饮食均衡，如果发现牙齿周围有疼痛或出现口腔疾病，则需要及时就医治疗。具体情况如下： 1.养成良好的生活习惯，戒烟酒，注意口腔的清洁和卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。同时需要避免长时间的光照，以免诱发唇癌。 2.在饮食方面需要注意饮食的均衡，保持维生素的摄入量，不要进食过烫，过于坚硬的食物。 3.如果发现假牙下有组织出现疼痛、发炎，需要及时就医，及时治疗，以免由于久治不愈而引起口腔癌。
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