青少年掉发怎么办

青少年掉发，应从生活、饮食以及情绪等方面进行调理。
在生活方面主要是改变不良的生活习惯，规律孩子的作息时间，减少孩子使用电子产品的时间。要避免熬夜也要避免过度用脑，防止造成身体机能紊乱进而出现掉发的现象。
饮食方面应注意合理调整饮食结构，均衡摄入各类营养，要避免喝碳酸饮料，不要吃刺激性或油腻的食物，防止造成油脂分泌过于旺盛，对头皮部位的毛囊孔造成阻塞进而引起掉发。
另外，需要调控好情绪避免精神压力过大。家长不要因为孩子的学习问题，过度给孩子施加压力，保持每天心情舒畅有利于缓解掉发。