菊花茶能够起到清热解毒的效果,也含有丰富的维生素a。月经期间可以适当喝菊花茶,可以起到清热去火效果,并且可以明目。
但是菊花茶也属于寒性的,经期不要喝过多,以免喝了过多寒性的茶引起痛经不适症状,或是导致经期受寒后血瘀不畅,少量喝不会影响健康。经期尽量喝红糖水或是姜汤等温性的,可以促进月经血排出,而且可以改善痛经的症状。
月经期间要注意保暖,避免腹部受凉,不要喝浓茶,以免影响到女性健康。
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