早上起来经常腰痛,多见于腰部肌肉的劳损引起,这与长期的不良姿势及夜间局部着凉等因素有关。腰部的肌肉过度受压或牵拉后造成损伤,引起疼痛、乏力,需要改善不良的姿势及做好夜间的保暖。
另外,腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出等也会造成晨起腰痛。椎突后髓核会刺激压迫周边的组织,在经过夜间的睡眠后,局部组织受压严重,就会引起晨起腰痛。
另外,夜间睡眠血液循环降低、患处的供血不足,也会造成晨起后疼痛症状加重,可以进行局部热敷缓解疼痛症状。
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