睡眠不好出现关节疼痛,可以先对症治疗,缓解症状,然后要调理睡眠。可以采用以下的治疗方式缓解:
1.物理治疗。可以对关节疼痛的部位进行理疗、热敷、针灸、按摩,可以促进关节部位的血液循环,减轻关节疼痛的症状。
2.药物治疗。可以口服舒筋活络,消炎止痛的药物,如舒筋活血片、双氯芬酸钠肠溶片。
睡眠不好出现关节疼痛,主要是因为没有休息好,会导致关节部位的血液循环不好,导致乳酸堆积,无菌性炎症刺激,引起关节疼痛。要积极查找引起睡眠不好的原因,针对原发病进行治疗。
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