支娜 主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 神经内科
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睡着了突然抖一下是什么原因

发布时间: 2021-01-27 音频时长: 01分01秒
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睡着了突然抖一下的原因如下:
1.如果长期存在过大的心理和精神压力,可能会使脑神经处于紧绷的状态,在睡眠时就会引起睡眠抽搐,在调整心理状态后,可逐渐地好转。
2.如果在日常不经常锻炼身体或者是体质较差,也会导致在睡眠时出现抽搐,应加强身体锻炼,合理膳食,提升体质。
3.在日常存在偏食、厌食的习惯,可能会使体内的钙元素缺乏,也会引起睡觉抽搐。此外,睡觉抽搐还有可能为低钙血症、癫痫病、周围性四肢运动障碍等因素所引起。

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