孕妇血糖高在日常生活中可以多吃一些粗粮,比如豆制品、燕麦、玉米等。还可以多吃一些绿色蔬菜以及苦味蔬菜,比如苦瓜、菠菜、黄瓜、紫甘蓝等,这些食物都有利于降低血糖。
在平时饮食中,还要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,可以少食多餐。在饮食上尽量避免吃一些脂肪含量过高的食物,也不要吃一些糖分含量高的食物,比如蜜饯、点心、动物油、油炸食物等,这类食物很有可能引起血糖升高的情况。
孕妇出现血糖高的情况一定要高度重视,如果情况比较严重,还应该在医生的指导下使用胰岛素降糖治疗,把血糖维持在正常范围内;同时还要定期去医院进行血糖监测,关注血糖的变化。
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