月经量少吃什么能增多

月经量少，
首先要查明他的原因。比如说先天性的因素，先天子宫生长发育不完全子宫偏小形状畸形，这种只有少量的子宫内膜脱落，所以月经量会比较少。
第二种情况，女性多次人流刮宫，容易造成子宫内膜的损伤，形成宫腔发生粘连，引起月经量的减少。
第三个女性本身生活不规律，饮食不规律容易生气或者心理创伤过度刺激都会导致月经量的过少。
第四个应用了某些药物，比如避孕药、抗肿瘤药物等，也使的月经会变少。其他炎症性的病变比如子宫内膜结核、内膜疤痕等。改变月经量少，要针对病因来治疗，还可以用一些食物的方法。使用一些黑糯米粥、莲藕木耳老鸭汤。还可以通过跑步散步、舞蹈等运动，增强体质调节内分泌的平衡，注意休息,注意保持生殖器的卫生等。