练瑜伽是否可以治疗驼背,要看导致驼背的原因。
中小学生由于坐姿不良,驼背如果发现的早,可以通过练习瑜伽进行纠正。练习过程中要改正不良坐姿,否则会导致前功尽弃。如果脊柱压缩性骨折,由于复位不准确也会导致驼背,这种驼背从外观来看比较轻微。由于骨折已经愈合,所以这种原因导致的驼背,通过练习瑜伽是无法矫正的,需要手术复位才能得到治疗。
先天发育畸形或强直性脊柱炎导致驼背,通过练习瑜伽也无法得到矫正。如果小儿缺钙引起驼背,在症状轻微的时候及时补钙和维生素D,是可以恢复的。如果拖延到成年,通过练习瑜伽也无法得到矫正。
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