膝盖骨质增生怎么消除

膝盖骨质增生通常不能够完全消除，只能够通过保守治疗或者手术治疗改善不适症状，恢复关节的功能。
对于轻度的膝盖骨质增生，主要是加强日常的护理。过度肥胖的患者应当进行减肥，降低自身的体重，减轻膝关节的负荷，能够避免骨质增生进一步加重。
如果骨质增生引起了明显的疼痛，可通过使用热敷、针灸等方法缓解。在疼痛的症状严重时，可口服非甾体类抗炎药进行止痛处理，比如双氯芬酸钠、布洛芬等。对于特别严重的膝关节骨质增生，比如引起了膝盖活动异常，应当考虑进行手术治疗。