聂雷生 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院
三级甲等 骨科
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半夜小腿抽筋是怎么回事

发布时间: 2021-03-18 音频时长: 01分17秒
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半夜小腿抽筋,常见的原因有以下几个方面:
1.由于受凉导致的,由于睡眠的时候小腿缺少保暖的覆盖,从而出现受凉导致血液循环不佳,出现抽筋。
2.精神高度紧张、睡眠的时候无法得到充分的放松、休息,会出现肌肉的紧张痉挛导致抽筋。
3.可能是床铺过硬或者过软,小腿局部长时间不舒适、肌肉长期紧张,会出现抽筋。
4.可能是由于缺钙的原因导致的,由于钙离子水平比较低下,在夜晚的时候四肢的血液循环水平相对比较低,从而加重缺钙,导致抽筋。
5.可见于小腿存在着陈旧性的劳损或者是损伤,在睡眠时会出现抽筋症状。
6.可见于腰间盘突出症,由于下肢的神经受到压迫和影响,在睡眠时也容易导致抽筋的症状。

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