怎样可以预防乳腺炎

女性在哺乳期间容易患乳腺炎，可采取以下方法预防乳腺炎的发生：
1.如果出现乳房胀痛的情况，可通过热敷的方法，促进乳汁的排泄，缓解乳房胀痛的情况。
2.女性在哺乳期间，尽量排空乳腺中的乳汁，每天可以用吸乳器吸出乳腺中的乳汁。
3.女性平时要保证充足的休息时间，保证充足的营养物质的摄入，适当加强体育锻炼，增强抵抗力。
4.哺乳期间一定要选择合适的胸罩，尽量不要穿过紧的胸罩，以免压迫乳房，影响局部组织的血液循环，诱发乳腺炎的发病。