乳腺炎该如何预防

乳腺炎尤其是哺乳期的乳腺炎多发生于产后3到4周，这个时期女性身体非常虚弱。这个时候出现乳腺炎对女性来说伤害非常大所以说要做好乳腺炎的预防工作
我们要做到以下几点，
1，在怀孕的末期需要用75%的酒精擦拭乳头或者平时用温水清洗，这样可以增加乳房的皮肤韧性以及抵抗能力。同时要挤出乳管中的脂栓。
2，如果有乳头内陷的患者在怀孕前需要用手将乳头挤出。矫正乳头这样可以防止在产后因为乳头内陷导致乳腺炎的发生。
3，在产后喂养婴儿的时候一定要保持正确的姿势。不能让宝宝只含到乳头没有将乳晕一同含到嘴里。最后呢容易造成乳头皲裂导致细菌炎症破裂的入口乳头进入到乳腺管，引起乳腺炎.
4，在哺乳的时候一定要宝宝吃空一侧乳房,再吃另一侧。防止宝宝长时间吃不到奶之后造成乳汁淤积形成的乳腺炎。
如果说宝宝吃完吃完乳而且还有很多这时候应该将乳房中的乳汁全部挤出.不能留在乳房里.形成急性乳腺炎。