高脂血症往往是由于高脂、高热量食物摄入过多,运动又太少导致的。
高脂血症患者最安全、特效、没有副作用的治疗方式,就是要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,很多高脂血症、高血液粘稠患者可以不药而愈,不运动是肯定不行的。
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