李云恺 副主任医师 济南市第四人民医院
三级甲等 骨科
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为什么早上醒了腰会痛

发布时间: 2021-06-23 音频时长: 01分32秒
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早上醒来腰会疼的情况。
1.就是睡觉的时候,床铺潮湿阴冷,空调吹拂或者没有盖好被子造成的肌肉紧张,腰部会酸痛。
2.就是床铺太软,像睡弹簧床,晚上睡觉时根本不能支撑脊柱的力量。腰部在睡觉时保持着持续肌肉紧张,为了维持身体平衡,一直在劳累,造成肌肉渗出。如果时间长了以后,就会造成腰疼。
3.本身就有腰部劳损。这种情况可以因为,白天活动过多造成扭伤,也可以因为长期的蹲位工作,不良姿势俯身前倾,造成乳酸堆积腰部肌肉,僵硬粘连有渗出。
4.一些骨科慢性疾病,年龄增大以后骨质疏松增生,退行性变。骨科慢性病有椎间盘突出、腰椎管狭窄、刺激局部的神经根。早上起来以后也会在运动时,出现疼痛不适的情况。
5.要排除一些其他疾病,像结石、胃肠道疾病。腰椎结核等都会造成腰部疼痛,检查清楚以后对症治疗。

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