如何缓解大脑神经紧绷

缓解大脑神经紧绷的方法包括以下几方面：
1.可以到户外进行一下体育锻炼，参加一些户外运动，参加一些娱乐活动，与人交流谈心，舒缓自己的心情。
2.药物治疗。可以应用一些镇静安眠的药物，比如口服艾司唑仑和阿普唑仑时，有可能会使症状缓解。
同时要分析引起的病因进行治疗，患者如果有神经衰弱时可能会引起，焦虑症也可以出现，主要是应用一些调节神经以及抗焦虑的药物进行治疗。大脑神经紧绷也可能是由于原发性的头痛疾病而导致，患者主要是进行对症止痛治疗。