老年心律不齐的患者,首先应该注意是什么原因引起,并针对存在的原因做相应治疗和处理。
平时在日常生活中应该注意以下几点:
1.在饮食上应该注意低盐、低脂饮食,这样可以降低心脏负荷,有可能对于心律不齐的改善有帮助。
2.避免吃辛辣等有刺激性的食物,避免喝任何有刺激性的饮料,比如酒、浓茶、咖啡、奶茶等。
3.可以根据自身的情况适当地参加一些运动锻炼,一般情况下以有氧运动锻炼为主,比如快步走、慢跑、太极等。
4.要按时规律作息,尽量避免熬夜。
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