油性皮肤不能吃什么

油性的皮肤在平时要尽量注意饮食的清淡，对于很多食品是不能吃，比如甜食尽量不要吃。因为甜食摄入过多，可能会导致皮脂腺分泌的皮脂量过多，很多皮脂都可能因为甜食摄入，通过一定的代谢而转化成油脂类的物质，所以分泌了较多的皮脂。
另外，一些油炸食品也尽量不要吃。油炸食品除了一些油脂较多之外，也有可能因为油炸本身而产生一定的刺激症状。特别是刺激了皮脂腺产生明显活跃的症状，所以油性皮肤可能更加明显。
除此之外，油性的皮肤也尽量不要喝咖啡、浓茶等。这些具有一定的刺激性反应，特别是刺激体内的激素造成一定的激素水平升高的现象，所以也会导致皮脂腺的活跃。