骨折最好是不要吃辣,容易对骨折的患处造成刺激,加重疼痛、肿胀的症状,不利于骨折的治疗和恢复。辛辣、刺激性的食物容易使血管发生扩张,加重骨折患处的出血,诱发肿胀疼痛。
建议患者在治疗恢复期间以清淡饮食为主,多吃富含钙质、蛋白质、维生素的食物,像奶、蛋、鱼类、鸡肉、牛肉、新鲜的绿色果蔬等,补充身体所需的能量,加速骨折患处的愈合。
日常生活中可以多晒太阳,多休息可以促进钙的吸收,这对骨折的恢复是有帮助,待骨折愈合恢复好后可以适当地进食辣的食物。绝大部分经过积极有效地处理可以得到较好恢复。
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