来月经期间最好不吃或少吃螃蟹。
螃蟹是一种寒性食物,如果吃螃蟹可能会导致寒气入侵,比较容易出现痛经症状,同时还有可能会导致月经不调等症状产生。虽然螃蟹是一种非常有营养的食物,含有的蛋白质比较多,但是月经期间食用可能会对身体造成影响。
月经期间不仅少食用螃蟹,同时,也不要吃生冷、寒凉的蔬菜、水果,以免导致不适症状出现。平时可以多喝温开水,多吃温性的蔬菜、水果。同时,还需要保持良好的心态,最好不要过度紧张,以免影响身体恢复。
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