支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院
三级甲等 内分泌科
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中药对调理肥胖症效果大吗

发布时间: 2020-05-15 音频时长: 01分02秒
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中药对调理肥胖症,效果还是可以的。中医认为,肥胖症的患者,多半是由于脾虚等原因,或者由于痰湿内阻等引起来的。
脾主运化,如果脾虚,会引起病人出现虚胖的,表现为懒言少语、浑身无力、食少便溏,可以通过调理脾胃,来调整肥胖症的。可以多吃山药、薏米仁、赤小豆等,它们都具有很好的祛湿健脾,调理胃肠的功能。
除了中药上的调理,还需要平时饮食控制,少吃油腻大的食物,多吃蔬菜,多做一些有氧运动,避免长时间的久坐。

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