如何软化宫颈快速开指

软化宫颈快速开指的方法有：
一、在怀孕晚期时，需要孕妇适当的进行运动，这样可以加速血液循环，使胎头入盆，胎头入盆以后会刺激宫颈口扩张。
二、平时还可以对乳头处进行按摩，刺激乳头诱发宫缩。
三、在阴道后穹隆处放置药物或者是宫腔内放置水囊，均可促进宫颈成熟和软化。
四、如果在顺产的过程中，出现宫颈口不扩张，可以使用小剂量的催产素，促使宫颈成熟。
五、平时还可以多吃一些高热量的食物，补充身体内的能量，对于宫颈口的软化起到辅助作用。