降低尿酸盐的结晶,首先需要降低尿酸的水平。把尿酸控制到正常值之内,尿酸盐结晶会自然溶解的。建议每天喝2000毫升水以上促进尿酸的排泄,必要时可以口服碳酸氢钠片碱化尿液。
饮食上要注意避免吃油腻大的食物和含嘌呤高的食物,不要吃豆制品、海鲜、蘑菇,不能抽烟、酗酒。
多做有氧锻炼,可以促进身体代谢,进一步降低尿酸值。定期的进行尿酸值的监测,必要时可以通过药物来控制尿酸在正常水平。
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