李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 骨科
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游泳可以改善肩周炎吗

发布时间: 2020-06-05 音频时长: 01分07秒
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游泳一定程度上可以改善肩周炎。但需要注意游泳时间避免过长,水温不能过低,否则不但不能改善肩周炎,还可能会导致肩周炎加重。适当在温水环境中游泳,可以促进肩关节活动,改善肩关节功能障碍。但如果肩周炎特别严重,肩关节功能受限或活动功能基本丧失,是不能游泳的,容易发生溺水的危险。
患者除了进行适当的游泳之外,可配合服用非甾体类消炎药物,比如双氯芬酸钠。如果疼痛比较剧烈,可使用氨酚曲马多,具有镇痛的效果。
此外,患者应避免过度劳累,尤其要避免过度使用肩关节,避免手持重物。

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