放疗后身体衰弱如何调理

首先放疗后病人的身体就像被两个大石碾压过的稻草。在这个时候，我们要开始给身体储备足够的营养，将身体状况改善到最好。切忌临时抱佛脚简单来说，首先要进行补充热量提供热量的食物，有淀粉质食品、肉类、水果以及乃若体重减轻食欲不振不妨多吃点营养较丰富的甜品，如红薄纱以及芝麻糊等增加体力。病者不该减肥热量低的食物，如清汤、清水茶、咖啡、蔬菜只能提供饱腹的感觉，不能满足热量的需求，要减少选用要增加蛋白质病人在接受治疗期间，蛋白质需求量是平时的一倍甚至两倍，所以，要多进食含蛋白质丰富的食物和选择一些优质的蛋白质，比如蛋奶、肉类、海产品以及黄豆制品等，要维持饮食均衡，每天的食谱应该包括五谷类、肉类、蔬菜、水果和奶类食品。如果不够，身体会消耗体内的脂肪以及分解组织肌肉，以弥补热量的不足。同时，也要吃一些滋补性的食物，比如水鱼、乌龟、安全以及人生阿胶、枸杞或者是灵芝营养家频道。要是削弱的体质得到及时的调补，要增进食欲。如果身体条件允许，还可以进行一些力所能及的体育锻炼。
好，今天我们关于这个问题的解答呢，就到这里感谢大家的收听。