孩子如果是短时间上网课,并且每一节网课的时间不超过40分钟,上网课的时候能保持有效正确用眼距离,这种情况下就不容易出现近视。
如果上网课时间比较长,而且每一节网课要在1小时以上,每一节网课中间没有休息的时间,长时间在电脑前,而且眼睛距离电脑屏幕也比较近,这种情况下就容易出现近视。
孩子上网课的时候,家长要根据孩子的网课时间,尽量将孩子上课的时间与眼睛休息的时间成正比例,让孩子眼睛有足够的休息时间。网课结束后,建议多带孩子到户外进行运动,适当看向远方,使睫状肌能够得到调节,避免过度疲劳产生近视。
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