孩子身体弱经常感冒怎么办

孩子身体弱经常感冒要注意提高身体免疫力，主要从以下几个方面进行：
1.合理饮食。孩子身体比较弱，首先要注意进行合理饮食，保证日常营养摄入。多吃一些富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、奶、蛋、豆类、鱼、虾等，同时多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，都可以提高孩子身体抵抗力，减少生病感冒。
2.适当运动。生命在于运动，适当进行一些体育锻炼，可以有效提高孩子身体免疫力，只有身体好才能够预防感冒出现。
3.避免过度劳累。当人体过于劳累的时候身体免疫力会下降，从而导致感冒等疾病出现。所以对于小孩子一定要做到早睡、早起，避免熬夜。