李刚 副主任医师 皖南医学院第二附属医院
三级甲等 神经内科
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手机玩多了头晕恶心想吐是怎么回事

发布时间: 2021-10-26 音频时长: 01分21秒
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手机玩多了头晕、恶心、想吐,可能是颈椎病、眼睛疲劳,或者诱发植物神经功能紊乱导致。
长时间玩手机,头颈部的肌肉和颈椎长时间处于某一个固定的姿势,加重颈椎和肌肉的负担导致劳损,会诱发颈椎病。发作时就可能导致头晕、恶心、想吐的症状。
另外,长时间对着手机屏幕,眼睛容易疲劳、视物模糊,也可能会诱发类似的症状。长时间玩手机还可能诱发植物神经功能紊乱,也会出现头晕、恶心、乏力、胸闷等不适的症状。
建议使用手机半个小时左右之后,要放下手机,站起来走一走,呼吸一下新鲜的空气,以免发生上述的症状。

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