孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院
三级甲等 心血管内科
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心脏病可以慢跑吗

发布时间: 2021-04-28 音频时长: 01分08秒
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心脏病的患者是可以适当进行舒缓运动,特别是在症状平稳以后是可以进行慢跑的。慢跑一定要控制好速度,而且还要控制好时间,每次运动的时间可以在三十分钟。
心脏病的患者如果是有临床症状,比如胸闷、气短或者是乏力期间就不要再做运动了,一定是在症状平稳以后,再适量进行一些活动。而且在做运动的过程中,如果也出现了心前区不适的症状,一定要马上停止运动,而且要随身的携带药物。
心脏病患者除了进行一些舒缓的运动以外,还要注意避免不良的精神刺激,所以一定要保持自己心态的平和。避免不良的精神刺激,也要避免吸烟、酗酒,避免吸二手烟。

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