张印星 副主任医师 黄石市中心医院
三级甲等 产科
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怀孕能吃汉堡吗

发布时间: 2021-10-22 音频时长: 01分12秒
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怀孕能吃汉堡,但不能多吃。
汉堡是由面包、鸡肉、牛肉、鱼肉、奶油、蔬菜、鸡蛋所组成,这些食材对于补充孕期的营养有一定的帮助。但是在食材处理的过程中,大多使用了油炸的方式,并且奶油的含量较高,容易引起热量的超标。如果吃得过多会导致孕妇体重的增加。
在怀孕期间需要合理膳食,对体重要进行适当控制,这样对于减少妊娠期的并发症有一定的帮助,并且保持食材的多样性、营养的全面性,才更有利于孕期的营养补充以及胎儿的生长发育。

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