邹丽萍 主任医师 长春市中医院
三级甲等 儿科
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孩子睡觉太晚有什么危害

发布时间: 2021-04-19 音频时长: 01分07秒
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孩子睡觉太晚的危害如下:
首先,孩子太晚睡觉容易导致夜间生长激素分泌过少,影响孩子正常身高发育,导致孩子个子长不高等。
其次,孩子晚睡会导致大脑神经中枢得不到充分的休息,进而导致孩子大脑神经功能紊乱,出现神经衰弱症状,例如白天精神状态差、身体乏力、活动无耐力等。
另外,孩子睡觉太晚,还容易导致心脏负担过重,出现心慌、气短、心率加快等不适症状,而且孩子晚睡还容易导致孩子出现性早熟症状。
因此,建议家长一定要保证孩子充足的睡眠,避免睡觉太晚,以免影响孩子正常的生长发育。

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